健康 【アラフォー独身】笑って元気になりたい時に見るYouTube動画3選 『2030年までにサイドFIRE』が目標のアラフォー独身です。仕事などでの嫌なことがあった時におススメの動画のご紹介です。 2023.03.03 健康考え方
健康 【アラフォー独身の食生活⑦】鍋で炊く玄米が美味♪ 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身です。サイドFIRE達成のためにも健康第一。完全栄養食玄米の炊き方のこだわりをご紹介します。 2023.02.05 健康食事
FIRE 健康維持してサイドFIRE!! ~ひたすら歩く~ 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。健康な状態でサイドFIREするために、『とにかく歩く』アラフォーです。 2023.01.28 FIRE健康考え方
健康 【QOL向上➀】低用量ピル -服用歴10年の経験談-(その3) 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。本記事では、私のQOLを上げてくれたものNO.1『低用量ピル』について私が感じたメリットとデメリットをご紹介します。 2023.01.24 健康
健康 【QOL向上➀】低用量ピル -服用歴10年の経験談-(その2) 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。前回に引き続き、私のQOLを上げてくれたものNO.1『低用量ピル』の服用経験についてお伝えします。 2023.01.23 健康
健康 【QOL向上➀】低用量ピル -服用歴10年の経験談-(その1) ご覧いただきありがとうございます。 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半、アラフォー独身、カシューなつこの雑記ブログです。 サイドFIREできても、健康で快適な生活が出来ないと意味がない・・・ ということ... 2023.01.22 健康
健康 【アラフォー独身の食生活⑥】失敗談–糖質制限– 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。本記事では失敗した食生活『糖質制限』の経験談をご紹介します。 2023.01.21 健康食事
健康 【アラフォー独身の食生活⑤】体の変化 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。今週は食生活のご紹介です。本日は今の食生活を続けての心身への変化についてお伝えします。 2023.01.20 健康食事
健康 【アラフォー独身の食生活④】食事回数とナッツ愛 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。本日は1日の食事回数とナッツ愛について語ります。 2023.01.19 健康食事