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健康

【アラフォー独身の食生活⑦】鍋で炊く玄米が美味♪

『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身です。サイドFIRE達成のためにも健康第一。完全栄養食玄米の炊き方のこだわりをご紹介します。
FIRE

健康維持してサイドFIRE!! ~ひたすら歩く~

『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。健康な状態でサイドFIREするために、『とにかく歩く』アラフォーです。
健康

【QOL向上➀】低用量ピル -服用歴10年の経験談-(その3)

『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。本記事では、私のQOLを上げてくれたものNO.1『低用量ピル』について私が感じたメリットとデメリットをご紹介します。
健康

【QOL向上➀】低用量ピル -服用歴10年の経験談-(その2)

『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半独身、カシューなつこです。前回に引き続き、私のQOLを上げてくれたものNO.1『低用量ピル』の服用経験についてお伝えします。
健康

【QOL向上➀】低用量ピル -服用歴10年の経験談-(その1)

ご覧いただきありがとうございます。 『2030年までにサイドFIRE』が目標の30代後半、アラフォー独身、カシューなつこの雑記ブログです。 サイドFIREできても、健康で快適な生活が出来ないと意味がない・・・ ということ...
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